インフォメーション

2019 / 07 / 15  22:00

夏本番☆

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『1人じゃ頑張れなかった!』

『こんなにダイエットが簡単にできると思わなかった!』

『もっと早く通ってれば、あんなに悩まなかった(笑)』

通われている皆様から嬉しい声がたくさん\(^o^)/

 

ダイエットも健康維持も、継続する事が大切ですが、その『継続』が難しい。

libertyに通われている生徒さん達が共通して感じている事、それは

『楽しい』『苦にならない』『心も身体もスッキリ、リフレッシュする』『いつの間にか長く通っている』

この共通点が『継続』『習慣』に結び付いています☆

習い事のように通う事ができる、人気のフリープランは、美意識の高い女性や、健康維持、健康管理の為、もちろんダイエットで目標をお持ちの方まで

あらゆる女性がご利用しています☆

ヨガや筋トレ、有酸素運動等を完全個室で、女性トレーナーとしっかりマンツーマンでトレーニングしていけるので、とてもご好評頂いております☆(*^^*)

libertyではスムーズな予約ができる事もご好評頂いており、その他にもlibertyスタッフ以外に会う事もないので、メイクや服装等も気にせず、お車で気軽にお越し頂ける点も大好評☆\(^o^)/

いよいよ夏本番☆

中々、習慣化していけない…そんな方や

やる気マンマンの方も!

ダイエットも健康管理も、自分のペースで楽しく☆

libertyで習い事していきましょう☆\(^_^)/

 

2019 / 07 / 05  18:00

隠れ家☆

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雨や曇り空が多く、気分も体調も優れない女性が多くなる、辛いこの時期。

毎日元気に頑張れる訳じゃない…誰でもそんな日もあります(;_;)

そんな時にはゆっくりヨガで気分をリフレッシュしたり、自分を見つめる時間を過ごしてみましょう。

トレーニングばかり頑張れない時だってあって当たり前(^-^)

libertyではウエイトトレーニングの他、ヨガレッスンも行っており、その日の気分や体調に合わせて、ご自身で、どんなレッスンにするか決める事ができるのも、皆さまからご好評頂いております☆

レッスン中は他の誰にも気を遣わずにお話出来るので、誰かと話が出来るだけでも気分がスッとする事もあります。

女性同士ならではの話や、子供の事、仕事の事、何でも気楽にお話出来るのもlibertyの『良さ』だとお客様からは『秘密の隠れ家』『癒しの場』として愛されております☆

疲れた身体もリフレッシュ!は大切ですが、心もリラックス、リフレッシュする事も大切。

皆さまも是非、特別な時間をlibertyで過ごされて下さい(^-^)v

 

2019 / 06 / 23  05:57

7月カレンダー☆

7月の体験専用カレンダーUPしました☆

カレンダーには、ご希望日の予約可能な時間が詳しく明記してあります。体験をご希望の方は、ご予定と照らし合わせながらご予約ください☆

(※体験も常にマンツーマンになりますので、1日にご予約頂ける人数に限りがあります。

カレンダーはご予約が埋まり次第、空き無し表示になります。早めの体験をご希望の方は、お早めにご予約下さい。ご予約はメニューの“予約”から必要事項ご記入頂きご予約頂けます。)

夏に向けてlibertyで美body☆トレーニング始めましょう☆

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2019 / 06 / 20  18:00

笑顔☆

仕事、家事、育児。

libertyの生徒さん達も、そんな目まぐるしい現代に生きている女性達。

libertyをやっていて、毎日1時間毎に生徒さん達にお会いして気付かされる、私が感謝する事は

皆様の『笑顔』

初めの頃はぎこちない表情の方も、日に日に笑顔が増えてゆき、いつもお帰りの頃には素敵な笑顔を下さいます。

そんな笑顔が見られるお仕事をやらせて頂ける事に

心から感謝致します。

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素敵な笑顔で、素敵な毎日を過ごしてもらいたい。

その為にも、心と身体を健康に。

大変な日々だからこそ、自分自身を見つめる時間をもっていただきたいなと思います。

忙しくても生き生きとした笑顔溢れる毎日にしてゆきましょう☆

2019 / 06 / 09  19:00

お客様の声☆

libertyに通っている生徒さんのリアルな声☆

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※効果が出て嬉しかった事

入会して2ヶ月経過したある日鏡を見て、あれ、体型変わった?自分ではあまり気付いていなかったのですが、ボディラインが引き締まってきたようで嬉しかったです。

 

※libertyに通っていて良かった事

これまでは疲れやすかったのですが、体力が付いたのであまり風邪を引かなくなりました。

運動を全くしてこなかったわたしが、継続できてることがうれしいです。

 

※libertyの魅力

マンツーマンで先生が励ましながらも愛のムチをくださるところでしょうか(笑)いつも楽しく通わせていただいています。

 

※先生について

先生がいつも何気ないことや、トレーニングでほめてくださるので、ほめられてついついがんばります。おだてられて木に登れませんが、文句は言いながらも、あと何回頑張ろうって本当は思ってます。

お会いすると元気になるので、仕事の疲れも忘れます。

 

嬉しいリアルな声を聞かせて頂きました☆

libertyアンケートに快くご協力頂き、誠にありがとうございました☆

 

運動は苦手、続かない等、始めたくても中々一歩が踏み出せない方、是非一度libertyの体験へお越し下さい☆

libertyは女性トレーナーがマンツーマンでしっかりサポート♪女性専用で安心して楽しく継続できる、そしてご自身で効果をしっかり実感できる☆

 libertyならではの良さがたくさんあります☆

お月謝制で料金も明確なので安心☆ご自身のペースでしっかりトレーニング♪初めていきましょう☆

 

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