インフォメーション
驚きの効果☆before☆after☆
(上 before)
(下 after)
before撮影時より2ヶ月後☆
お尻、太もも、お腹、姿勢、全体的にスッとしてきました☆特にお尻はとても変わり現在もトレーニング継続中なので、今後の結果がますます楽しみですね☆
運動した事ない、続かない！
なんて方は是非libertyへお越し下さい☆
楽しく継続して効果をご自身でしっかり実感頂けます＼(^o^)／
驚きの効果☆before☆after☆
(上 before)
(下 after)
before撮影時より2ヶ月後☆ウエストラインや腕、腰回り、足回りが締まり女性らしいラインになってきました☆
特に厳しい食事制限等なく、おやつやアイス等のご褒美もlibertyでは特に制限させておりません(*^^*)
楽しみながら結果が出る♪とご好評頂いてます☆
ダイエットでは運動は勿論、食事は大きく結果を左右しますが、ちょっとした事を習慣に取り入れる、継続する、だけで結果がきちんと出ます。
無理なダイエットで短期間頑張っていても、続かないようでは意味がありません。
何十年と続けられる、健康的な習慣を身につける事が何よりも大切です。
ダイエットだけではなく、健康を意識する方、病気予防の為等、人によって目的は様々。
libertyはどんなお悩み、目標も一人一人をサポート致します☆
楽しみながらトレーニングしていきましょう＼(^o^)／
驚きの効果☆before☆after☆
(左 before) (右 after)
before撮影時から１ヶ月後☆
お尻を小さくしたい&骨盤の出っ張りが嫌だ…とお悩みだった生徒さん。
お尻回りや腰回りも小さくなり、太ももの隙間もできて足が長くスッとしたスタイルに☆
キツかったジーンズも１ヶ月でスンナリ入り、ゆとりもできて、オシャレが楽しみ♪と嬉しい声をお聞かせ頂きました☆
膝の位置も左右揃ってきた事で膝や腰の負担が減り、以前は生活の中で痛みを感じる事もあったようですが、今は痛みや違和感を感じる事は無くなったようです☆
トレーニングを始めた事で痩せただけではなく、日常生活がイキイキして、女性ならではの悩みである生理前のPMS症状も落ち着いたようです☆＼(^o^)／
健康的な美しさの為トレーニング継続中！
今後も楽しみですね☆
痩せずらいと言われる下半身…
libertyでは１番早く効果を実感する方が多いのが下半身です☆
皆様も是非☆痩せずらい下半身も、全身痩せも勿論☆
libertyでチャレンジしていきましょう☆＼(^o^)／☆
本気ダイエット☆
猛暑続きですが、皆様はこの夏いかがお過ごしでしょうか？(*^^*)
気が滅入るような猛暑真っ只中にも、たくさんの体験のご予約頂きまして、誠にありがとうございます☆
お越し頂いた皆様の１番多い悩みは
やはり『ダイエット』
中にはダイエットではない方も当然いらっしゃいますが、大抵の女性は皆『ダイエット』に悩みをお持ちですよね(^^;)
ずーーっと悩むだけで、中々動き出せずにいる方！
悩むだけでは変わりません！
まずは、動いていきましょう！
時間は作らなければ、ただ過ぎていくだけです^^;
悩まず、楽しくダイエットしていきましょう☆
libertyは楽しく☆笑顔溢れる場所です☆
今年の夏は本気のダイエット！
libertyで是非始めていきましょう＼(^o^)／
まだまだ体験のご予約お待ちしております☆
8月カレンダー☆
8月の体験専用カレンダーUPしました☆
カレンダーには、ご希望日の予約可能な時間が詳しく明記してあります。体験をご希望の方は、ご予定と照らし合わせながらご予約ください☆
(※体験も常にマンツーマンになりますので、１日にご予約頂ける人数に限りがあります。
カレンダーはご予約が埋まり次第、空き無し表示になります。早めの体験をご希望の方は、お早めにご予約下さい。ご予約はメニューの“予約”から必要事項ご記入頂きご予約頂けます。)
健康～ダイエット～ご自身の目標に合わせて☆
libertyで自分メンテ☆始めていきましょう☆
