インフォメーション

2019 / 02 / 01  10:00

健康的な美しさ

 

ダウンロード (3).jpeg

女性にとって美とは永遠のテーマ。

libertyでたくさんの頑張る女性を、今までも、そして今現在もたくさん間近でみています。

彼女達にとって、トレーニングは『美』の為だけに行っているだけではなく、自分の『健康』や『未来』の為に頑張っていらっしゃいます。

皆さんが『健康』や『未来』を意識するようになったきっかけは様々。

年齢による身体の変化や痛み。

太ってから中々痩せない。

会社の健康診断で引っかかった。

産後の体型や体重が戻らない。

何度もダイエットに挑戦してはリバウンドする。

中には人に相談しずらい不妊や女性ならではの悩み…等。本当に様々です。

過去にジムや他のパーソナルに通っていたり、病院通いしていた方もいらっしゃいます。

切実な身体の悩みであっても、純粋に美しくなりたい!であっても、1度ご自身の身体を見つめたり、生活習慣を見直す事が必要です。

今の自分を知らなければ、未来の自分は見えません。

今はインターネットの時代。悩みや疑問に関して、すぐに調べたり知識をつけたり、学ぶ事もできる時代。ですが同時に間違った知識も溢れています。

1人で悩んだり考えたりせず、しっかりサポートを受けて、変わっていく自分をしっかりと感じましょう。

IMG_20190201_083046_660.jpg

libertyはマンツーマンでみっちりサポートしていますので、1人1人にきちんと説明しながら行います。ただ動くのではなく、同時に知識をつける。

ご自身の身体をちゃんと見つめて頂く為に必要な事です。

 本気で悩んでる方でも、健康を意識して少しずつ運動をしてみたいな~とゆう方でも、どんな方でも気軽に通う事ができます。

 『未来』の為『健康』の為、そして

『健康的な美しさ』の為に1度ゆっくりご自身を見直す時間を作っていきましょう。