インフォメーション
12月カレンダー☆
12月より既存の生徒様のレッスン予約が優先になり、体験予約は１日に１件のみになります。
カレンダーには、予約可能な時間が詳しく明記してあります。体験をご希望の方は、ご予定と照らし合わせながらご予約ください☆
(※体験も常にマンツーマンになりますので、１日にご予約頂ける人数に限りがあり、基本１日１件になります。
既存の生徒様のご予約により既に空き無しの場合や、ご予約頂いたタイミングによりましても、既に体験予約が埋まっている場合もございます。
カレンダーはご予約が埋まり次第、空き無し表示になりますが、タイムラグが発生する場合がございますので、ご了承下さい。
早めの体験をご希望の方は、お早めにご予約下さい。ご予約はメニューの“予約”から必要事項ご記入頂きご予約頂けます。)
健康～ダイエット～ご自身の目標に合わせて☆
libertyで自分メンテ☆始めていきましょう☆
妊活ダイエット☆
libertyに通う生徒さんの中には、不妊治療中の方や、これから行う為にダイエットをされている方がいらっしゃいます。
肥満がもたらす病気リスクは、通常時であっても気をつけなければならないですが、妊娠中となると、妊娠中毒症や糖尿、高血圧、脂肪により難産になる場合は帝王切開等、あらゆる面で気をつけなければいけないので、妊娠前からダイエットに励んでおります。
肥満も不妊原因の１つとなるので、過度なダイエットはよろしくありませんが、ダイエットも妊活の１つです(^-^)v
妊娠をご希望の方は、妊娠前から気をつけておく方が、ママにとっても、赤ちゃんにとってもいいですね(*^^*)
女性スタッフのみ、トレーナーとマンツーマンのlibertyだからこそ『女性ならではの』会話ができる環境です(^-^)v
苦しい『ダイエット』ではなく
楽しく『ダイエット』していきましょう☆
皆様の“beautiful life”のきっかけとなれれば幸いです☆
体験半額キャンペーン☆
体験半額キャンペーン☆実施中☆
自分のペースで楽しくトレーニング始めていきましょう☆＼(^o^)／☆
(※キャンペーンは予告なく終了となる場合がございます。ご不明点や詳細はお気軽にお問い合わせ下さい。)
驚きの効果☆before☆after☆
(左 before ) (右 after )
ジムに通っても中々長続きしない…とお悩みだった生徒様。
libertyでトレーニング始めて2ヶ月目から効果が出て、半年経過中☆
下半身太り(特にお尻の大きさ)にコンプレックスがあり、今では下半身はもちろん、二の腕やお腹等、全体的にスッキリしました＼(^o^)／
同じ服でも下半身は特にユルユルになった事がわかります☆
素晴らしい努力の結果です！！
効果だけではなく、長続きしない…と悩んでいた生徒様ですが継続出来ている事が、生徒様もとても嬉しいご様子(*^^*)
中々ひとりでは継続するのは難しいですが、libertyでは『運動を習慣化する』事を最大の目的としている為、生徒様ひとり一人が、継続的にトレーニングを行っていけるよう、女性トレーナーと常にマンツーマンでトレーニングに取り組み、カウンセリングで不安や悩みの解消もはかる等、コミュニケーションも多くアットホームな場所です☆
生徒様同士が鉢合わせする等もおこらないよう予約時間も管理し、気兼ねなく通える環境に努めております☆
libertyは笑顔溢れる、そんな場所です(^-^)v
是非、皆様もlibertyで楽しくトレーニング始めていきましょう☆