インフォメーション

2019 / 08 / 27  21:00

9月カレンダー☆

9月の体験専用カレンダーUP致しました☆

カレンダーには、ご希望日の予約可能な時間が詳しく明記してあります。体験をご希望の方は、ご予定と照らし合わせながらご予約ください☆

(※体験も常にマンツーマンになりますので、1日にご予約頂ける人数に限りがあります。

カレンダーはご予約が埋まり次第、空き無し表示になります。早めの体験をご希望の方は、お早めにご予約下さい。ご予約はメニューの“予約”から必要事項ご記入頂きご予約頂けます。)

健康~ダイエット~ご自身の目標に合わせて☆

libertyで自分メンテ☆始めていきましょう☆

 

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2019 / 08 / 18  11:00

驚きの効果☆before☆after☆

19-08-13-15-07-55-884_deco.jpg(上 before)

(下 after)

 

before撮影時より2ヶ月後☆

お尻、太もも、お腹、姿勢、全体的にスッとしてきました☆特にお尻はとても変わり現在もトレーニング継続中なので、今後の結果がますます楽しみですね☆

運動した事ない、続かない!

なんて方は是非libertyへお越し下さい☆

楽しく継続して効果をご自身でしっかり実感頂けます\(^o^)/

 

2019 / 08 / 10  17:00

驚きの効果☆before☆after☆

 

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(上 before)

(下 after)

before撮影時より2ヶ月後☆ウエストラインや腕、腰回り、足回りが締まり女性らしいラインになってきました☆

特に厳しい食事制限等なく、おやつやアイス等のご褒美もlibertyでは特に制限させておりません(*^^*)

楽しみながら結果が出る♪とご好評頂いてます☆

ダイエットでは運動は勿論、食事は大きく結果を左右しますが、ちょっとした事を習慣に取り入れる、継続する、だけで結果がきちんと出ます。

無理なダイエットで短期間頑張っていても、続かないようでは意味がありません。

何十年と続けられる、健康的な習慣を身につける事が何よりも大切です。

ダイエットだけではなく、健康を意識する方、病気予防の為等、人によって目的は様々。

libertyはどんなお悩み、目標も一人一人をサポート致します☆

楽しみながらトレーニングしていきましょう\(^o^)/

 

 

2019 / 08 / 08  17:36

驚きの効果☆before☆after☆

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 (左 before) (右 after)

before撮影時から1ヶ月後☆

お尻を小さくしたい&骨盤の出っ張りが嫌だ…とお悩みだった生徒さん。

お尻回りや腰回りも小さくなり、太ももの隙間もできて足が長くスッとしたスタイルに☆

キツかったジーンズも1ヶ月でスンナリ入り、ゆとりもできて、オシャレが楽しみ♪と嬉しい声をお聞かせ頂きました☆

膝の位置も左右揃ってきた事で膝や腰の負担が減り、以前は生活の中で痛みを感じる事もあったようですが、今は痛みや違和感を感じる事は無くなったようです☆

トレーニングを始めた事で痩せただけではなく、日常生活がイキイキして、女性ならではの悩みである生理前のPMS症状も落ち着いたようです☆\(^o^)/

健康的な美しさの為トレーニング継続中!

今後も楽しみですね☆

 

痩せずらいと言われる下半身…

libertyでは1番早く効果を実感する方が多いのが下半身です☆

皆様も是非☆痩せずらい下半身も、全身痩せも勿論☆

libertyでチャレンジしていきましょう☆\(^o^)/☆

 

2019 / 08 / 02  22:00

本気ダイエット☆

 

 

 

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猛暑続きですが、皆様はこの夏いかがお過ごしでしょうか?(*^^*)

気が滅入るような猛暑真っ只中にも、たくさんの体験のご予約頂きまして、誠にありがとうございます☆

 

お越し頂いた皆様の1番多い悩みは

やはり『ダイエット』

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中にはダイエットではない方も当然いらっしゃいますが、大抵の女性は皆『ダイエット』に悩みをお持ちですよね(^^;)

ずーーっと悩むだけで、中々動き出せずにいる方!

悩むだけでは変わりません!

まずは、動いていきましょう!

時間は作らなければ、ただ過ぎていくだけです^^;

悩まず、楽しくダイエットしていきましょう☆

 

libertyは楽しく☆笑顔溢れる場所です☆

今年の夏は本気のダイエット!

libertyで是非始めていきましょう\(^o^)/

 

まだまだ体験のご予約お待ちしております☆

 

 

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