liberty
パーソナル
トレーニング
女性専用
プライベートジム

8月の体験専用カレンダーUPしました☆

カレンダーには、ご希望日の予約可能な時間が詳しく明記してあります。体験をご希望の方は、ご予定と照らし合わせながらご予約ください☆

(※体験も常にマンツーマンになりますので、１日にご予約頂ける人数に限りがあります。

カレンダーはご予約が埋まり次第、空き無し表示になります。早めの体験をご希望の方は、お早めにご予約下さい。ご予約はメニューの“予約”から必要事項ご記入頂きご予約頂けます。)

健康～ダイエット～ご自身の目標に合わせて☆

libertyで自分メンテ☆始めていきましょう☆

『１人じゃ頑張れなかった！』

『こんなにダイエットが簡単にできると思わなかった！』

『もっと早く通ってれば、あんなに悩まなかった(笑)』

通われている皆様から嬉しい声がたくさん＼(^o^)／

ダイエットも健康維持も、継続する事が大切ですが、その『継続』が難しい。

libertyに通われている生徒さん達が共通して感じている事、それは

『楽しい』『苦にならない』『心も身体もスッキリ、リフレッシュする』『いつの間にか長く通っている』

この共通点が『継続』『習慣』に結び付いています☆

習い事のように通う事ができる、人気のフリープランは、美意識の高い女性や、健康維持、健康管理の為、もちろんダイエットで目標をお持ちの方まで

あらゆる女性がご利用しています☆

ヨガや筋トレ、有酸素運動等を完全個室で、女性トレーナーとしっかりマンツーマンでトレーニングしていけるので、とてもご好評頂いております☆(*^^*)

libertyではスムーズな予約ができる事もご好評頂いており、その他にもlibertyスタッフ以外に会う事もないので、メイクや服装等も気にせず、お車で気軽にお越し頂ける点も大好評☆＼(^o^)／

いよいよ夏本番☆

中々、習慣化していけない…そんな方や

やる気マンマンの方も！

ダイエットも健康管理も、自分のペースで楽しく☆

libertyで習い事していきましょう☆＼(^_^)／

雨や曇り空が多く、気分も体調も優れない女性が多くなる、辛いこの時期。

毎日元気に頑張れる訳じゃない…誰でもそんな日もあります(;_;)

そんな時にはゆっくりヨガで気分をリフレッシュしたり、自分を見つめる時間を過ごしてみましょう。

トレーニングばかり頑張れない時だってあって当たり前(^-^)

libertyではウエイトトレーニングの他、ヨガレッスンも行っており、その日の気分や体調に合わせて、ご自身で、どんなレッスンにするか決める事ができるのも、皆さまからご好評頂いております☆

レッスン中は他の誰にも気を遣わずにお話出来るので、誰かと話が出来るだけでも気分がスッとする事もあります。

女性同士ならではの話や、子供の事、仕事の事、何でも気楽にお話出来るのもlibertyの『良さ』だとお客様からは『秘密の隠れ家』『癒しの場』として愛されております☆

疲れた身体もリフレッシュ！は大切ですが、心もリラックス、リフレッシュする事も大切。

皆さまも是非、特別な時間をlibertyで過ごされて下さい(^-^)v