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2018 / 10 / 30  07:35

liberty☆

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あっという間に11月☆色々な秋をお過ごしかと思いますが、一年はあっという間に終わってしまいます☆

健康の為、今度こそはダイエットしなきゃなぁ~等お考えでしたら、libertyで自分に合わせた無理のないペースで始めていきましょう☆

お財布にも優しい月謝制の低価格で始められるlibertyは、常にマンツーマンでみっちりサポート☆

多くの生徒会員様からご好評頂いております☆

『男性トレーナーに体重や体型、生理の事は話しにくいなぁ』等、女性トレーナーの女性専用プライベートジムサロンなので安心です☆

誰にも気をつかわずに、自分だけの時間で始めていけるlibertyは、多くの生徒会員様から嬉しい効果の実績があります☆短期間のサポートじゃないからリバウンドにも安心☆

大人の習い事として、たくさんの生徒会員様が長く通われているので、生活習慣の一つにトレーニングを取り入れています☆

自分と家族の健康の為!理想のスタイルの為!生活習慣にトレーニングを入れていきましょう☆

明るい未来は健康な身体があってこそです!

アットホームで楽しく通える☆そんなlibertyからスタート☆

2018 / 10 / 25  21:05

TBCラジオ番組エンボヤージュ☆

10/29日(月)AM 10:20頃~東北放送ラジオ番組エンボヤージュに、自宅で器具等使わずに、できる筋トレ方法を、ご紹介させて頂きます☆

お腹~下半身~等の女性が気になるところに効果的な筋トレ方法をトークしちゃいます!

お聴き頂けた方は、ぜひぜひ自宅でも筋トレに挑戦してみて下さい~☆

アナウンサーの久保田裕子さんが、取材にいらして下さいました☆久々の筋トレも、筋トレ初心者でもlibertyは無理なく続けられます☆

1人1人の体力、筋力、体質に合わせてトレーニングしていくので安心してレッスンを受けていけます☆皆様も週1~2から運動を習慣に取り入れていきましょう☆

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